リンゴの季節☆ふわっと紅茶香る林檎と紅茶のケーキのレシピ

こんにちはSarryです。リンゴの美味しい季節になってきました。最近はスーパーで1個100円前後で買えるのでりんごのケーキを焼きました。

🍎リンゴで美味しいケーキを焼きましょう！🍎

リンゴの季節☆ふわっと紅茶香る林檎と紅茶のケーキの材料

🍎材料　15㎝丸型

秋に食べたい☆ふわっと紅茶香る林檎と紅茶のケーキの作り方

アップルティーケーキを焼きましょう～

1	材料を準備する。
２	マーガリンとグラニュー糖の半量を合わせてよく混ぜる。
3	卵黄を入れて混ぜる。
4	卵白にグラニュー糖の残りを入れて混ぜ、りっかりしたメレンゲを作る。
5	粉類の薄力粉、ベーキングパウダー、紅茶のティーパックを合わせて混ぜあわせる。
6	３の生地に５の粉類をふるいいれてさっくり混ぜ、次に牛乳をいれてさっくり混ぜる。
7	メレンゲを数回に分けて混ぜる。
８	リンゴは角切りにカットする。
９	カットした林郷を７の生地にいれて混ぜる。
10	お好みのナッツを刻む。（ナッツは無くてもいいし、おこのみで）
12	生地を型にいれて、刻んだナッツをのせる。180℃で予熱したオーブンで約30～40分くらい焼く。竹串チェックして生地がついてこなければ完成。
13	焼けましたー。

補足、まとめ

リンゴと紅茶を合わせて、アップルティーケーキ♡

スーパーでリンゴが安く売っているので、つい買ってしまいます。リンゴ1個は風邪ひかずとか言われているし、体にも良いフルーツ🍎の代表ですね！

JAさんのＨＰに同様の事が書かれていました。

世界で愛され続ける最古の果物
栄養成分がぎっしり

リンゴは人類が食した最古の果物で、起源は約8000年前とされています。日本では明治時代から栽培が始まりました。
栄養価が高く、食べやすいため、世界中で好まれています。欧米では「一日一個のリンゴは医者を遠ざける」といわれてきました。低カロリーで腹もちが良いのも魅力です。食物繊維は皮に多いので、皮ごと食べましょう。
食べごろは、皮の色で見分けます。熟すに従って、皮が赤い品種は、赤くなり、お尻のくぼみの部分も緑から黄になります。
切ると茶色に変色するのは、果肉のポリフェノールが酸化するためです。しばらく食塩水かレモン水に漬けると変色を防げます。　　

JAグループさんより引用

リンゴを食べて、健康維持しましょう～！

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